Правила пользования услугами пляжа и водоема. Правила поведения на пляжах кипра Право доступа на муниципальные пляжи

Иногда мы, даже сами того не подозревая, умудряемся испортить отдых окружающим. Все дело в незнаниях некоторых правил, которых стоит придерживаться на пляже. Мы расскажем, как провести время на побережье, не доставляя неприятностей соседям.

Пляжный этикет

В последние годы стало актуальным понятие пляжного этикета. Это свод неписаных правил поведения, которые помогут даже в самом расслабленном состоянии прослыть интеллигентным человеком. Вот самые известные:

1. Не нарушаем личного пространства соседей. Старайтесь, чтобы между вами и другими отдыхающими было хотя бы 5 м. Отдых в стиле «сельди в бочке» давно никого не прельщает.
2. Не мешаем соседям любоваться окружающим пейзажем. Устанавливая зонтик, проследите, чтобы он не загораживал другим обзор.
3. Не пугайте соседей животными. Брать любимцев на пляж не принято, даже если это карманная собачка.

Для вас собака на пляже – это товарищ по играм и охранник вещей. Для окружающих – потенциальный агрессор, автор несанкционированных кучек и просто нарушитель спокойствия

1. Не забирайтесь вглубь пляжа с детьми. Малышам хочется поиграть, повозиться в песке, побросать камешки. А значит, есть риск побеспокоить окружающих. Поэтому располагайтесь ближе к воде и внимательно следите за чадами.
2. Не переступайте через загорающего. Даже если вы очень спешите, не стоит шагать через человека. Обойдите его или вежливо попросите посторониться.
3. Не включайте музыку через колонки. Вряд ли весь пляж разделяет ваши музыкальные вкусы. Ограничьтесь наушниками.
4. Не кричите без надобности. Любое повышение голоса на берегу – это сигнал тревоги, может начаться паника. Говорите спокойно, чтобы не вводить в заблуждение ни соседей, ни спасателей.
5. Не превращайте пляж в столовую. С собой допустимо брать только воду и детское питание. Если проголодаетесь, отправляйтесь в кафе или бар.
6. Не брызгайтесь. Прыжок в воду с разбегу или веселые игры с друзьями лучше не затевать в местах скопления людей.

Еще одно правило пляжного этикета – не переодеваться у всех на глазах. Возможно, больших неудобств окружающим это и не принесет (а кого-то и обрадует). Но вот в уровне вашей культуры люди точно усомнятся.

Пляжный дресс-код

На отдыхе мы стремимся к свободе и отказу от всех условностей. И пусть «белый верх – черный низ» остается дома, кое-какие правила относительно нарядов помнить стоит. Их немного, и запоминаются они легко:

1. Полностью раздеваться можно только на нудистских пляжах. Если особой таблички нет, снимать купальник нельзя.
2. В купальнике ходим только на пляж. За его пределами (даже в пляжном баре) тело лучше прикрыть.

Захваченное с собой парео выручит девушку, когда нужно покинуть пляж

И еще один совет. Оставьте косметичку дома. Водостойкая тушь и блеск для губ – вот достаточный набор для вас. Основательный макияж для пляжной прогулки – моветон.

Бесспорные табу

Если все вышеперечисленное превращает вас из просто туриста в культурного отдыхающего, то дальше речь пойдет о самых строгих запретах. Если их нарушать, можно нажить более серьезные последствия, чем общественное порицание. Ни в коем случае нельзя:

1. Распивать алкоголь в общественных местах.
2. Мусорить. За оставленные обертки, пакеты или бутылки вас могут привлечь к ответственности.

На пляже нужно оставаться человеком

1. Справлять нужду в водоем. И не надо говорить, что в СССР все так делали.
2. Разводить костер. Даже вечером, даже если никого нет вокруг. На большинстве пляжей за такое полагается штраф.
3. Курить. Люди приезжают на курорты поправить здоровье, а не дышать чужим дымом.
4. Фотографировать других людей без их согласия.

Разочарование ждет и тех, кто мечтает на берегу продемонстрировать второй половинке свои пылкие чувства. Помните, что для многих такое поведение на людях неприемлемо. Конечно, можно постараться найти уединенное место после полуночи. Но при свете дня от этой идеи лучше отказаться.

Создание условий для массового отдыха жителей и организация обустройства мест массового отдыха населения относится к вопросу местного значения поселений, городских округов и устанавливается различными нормативными правовыми актами, в числе которых Градостроительный кодекс РФ (статья 8), Земельный кодекс РФ (статьи 7,8,11), Федеральный закон «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации» от 06.10.2003 №131-ФЗ (статьи 14,16). пляж рекреация безопасность гигиенический

Требования, предъявляемые к обеспечению безопасности людей на пляжах и в других местах массового отдыха на водных объектах определены Правилами охраны жизни людей на водных объектах, а критерии безопасности и безвредности водных объектов устанавливаются действующим санитарным законодательством. Федеральным законом «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30.03.1999 №52-ФЗ (статья 18) определено, что водные объекты, используемые в целях купания, занятий спортом, отдыха, в том числе водные объекты, расположенные в черте городских и сельских поселений, не должны являться источниками биологических, химических и физических факторов вредного воздействия на человека.

Разрешение на использование водного объекта в конкретно указанных целях допускается при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о соответствии водного объекта санитарным правилам и условиям безопасного для здоровья населения использования водного объекта.

Критерии безопасности и безвредности для человека водных объектов устанавливаются СанПиН 2.1.5.980-00 «Гигиенические требования к охране поверхностных вод».

Гигиенические требования к местам организованного массового отдыха населения у водных объектов определены СанПиН 42-128-4690-88 «Санитарные правила содержания территорий населенных мест" и ГОСТ 17.1.5.02-80 «Охрана природы. Гидросфера. Гигиенические требования к зонам рекреации водных объектов», а именно:

• * соответствие качества воды водного объекта и санитарного состояния территории гигиеническим требованиям;
• * наличие или возможность устройства удобных и безопасных подходов к воде;
• * наличие подъездных путей в зону рекреации;
• * безопасный рельеф дна (отсутствие ям, зарослей водных растений, острых камней и пр.);
• * благоприятный гидрологический режим (отсутствие водоворотов, течений более 0,5 м/с, резких колебаний уровня воды);
• * отсутствие возможности неблагоприятных и опасных процессов (оползней, обвалов, селей, лавин);
• * должна быть удалена от мест сброса сточных вод, стойбищ и водопоя скота, а также других источников загрязнения и размещена за пределами санитарно-защитных зон промышленных предприятий и с наветренной стороны по отношению к источникам загрязнения окружающей среды и источникам шума.

Оборудование зоны рекреации и обеспечение безопасности использования водоема и пляжа осуществляются организациями и предприятиями, в ведении которых находится или будет находиться зона рекреации.

При расчете необходимой площади территории пляжа следует исходить из норм не менее 8 кв. м для пляжа на водотоках и водоемах на одного человека.

При расчете площади детского сектора следует исходить из норм не менее 4 кв. м на одного человека.

Граница зоны купания должна быть обозначена опознавательными знаками. Зона купания в детском секторе должна иметь дно с пологим уклоном, с преобладающей глубиной 40 - 50 см, но не более 70 см.

На территории пляжа должны быть выделены следующие функциональные зоны:

40 - 60% - зона отдыха (аэрарий, солярий, теневые навесы).

Затенение отдельных участков пляжа должно обеспечиваться теневыми навесами, зонтами, тентами с учетом пользования последними до 40% отдыхающих на пляже;

• 5 - 8% - зона обслуживания (гардеробные, здание проката, буфеты, киоски и пр.);
• 10% - спортивная зона (площадки для настольного тенниса, волейбола, бадминтона, вышки для прыжков в воду, лодочная станция и т.п.);
• 20 - 40% - зона озеленения;
• 5 - 7% - детский сектор. Для детей до 8-летнего возраста с игровыми сооружениями (песочницы, качели и пр.);
• 3 - 5% - пешеходные дороги.

Зона рекреации должна быть обеспечена питьевой водой, соответствующей требованиям гигиенических нормативов. В душевые установки должна подаваться питьевая вода.

На территориях пляжей необходимо устраивать общественные туалеты из расчета одно место на 75 посетителей. Расстояние от общественных туалетов до места купания должно быть не менее 50 м и не более 200 м. При устройстве туалетов должно быть предусмотрено канализование с отводом сточных вод на очистные сооружения. При отсутствии канализации необходимо устройство водонепроницаемых выгребов.

Контейнеры для мусора емкостью 0,75 куб. м должны располагаться на бетонированных площадках с удобными подъездными путями и устанавливаются из расчета один контейнер на 3500 - 4000 кв. м площади пляжа. Вывоз мусора следует осуществлять ежедневно.

Урны необходимо располагать на расстоянии 3 - 5 м от полосы зеленых насаждений и не менее 10 м от уреза воды. Урны должны быть расставлены из расчета не менее одной урны на 1600 кв. м территории пляжа. Расстояние между установленными урнами не должно превышать 40 м.

Вблизи зоны рекреации должно быть предусмотрено устройство открытых автостоянок личного и общественного транспорта.

Технический персонал пляжа после его закрытия должен производить основную уборку берега, раздевалок, туалетов, зеленой зоны, мойку тары и дезинфекцию туалетов. Днем следует производить патрульную уборку. Вывозить собранные отходы разрешается до 8 часов утра.

Открытые и закрытые раздевалки, павильоны для раздевания, гардеробы следует мыть ежедневно с применением дезинфицирующих растворов.

Ежегодно на пляж необходимо подсыпать чистый песок или гальку.

При наличии специальных механизмов на песчаных пляжах не реже одного раза в неделю следует производить механизированное рыхление поверхностного слоя песка с удалением собранных отходов. После рыхления песок необходимо выравнивать.

В местах, предназначенных для купания, категорически запрещается стирать белье и купать животных.

Солнце, жара, вода, купальник, пляж... Сейчас большинство амурчан стараются вырваться на берега Зеи, Амура и прочих мест отдыха. «Shopping» решил рассказать, как вести себя на пляже, чтобы и самому прекрасно отдохнуть, и не испортить состояние релакса окружающим.

Купальник к месту

Первым делом нужно правильно одеться, и это касается не только обязательного головного убора. Дело в том, что для каждого пляжа есть свой купальник. Так, например, не совсем прилично появляться в трусиках-танга на семейном пляже, где купаются дети. А вот на нудистский пляж, наоборот, не принято приходить в купальнике. И совсем неприемлемо разгуливать до кафе и магазинов, которые расположены на берегу водоема или вдоль набережной, в купальнике, особенно в мокром! Как минимум необходимо накинуть парео.

Общественное место

Вторым важным моментом отдыха на пляже остается поведение. Помните, что пляж - это такое же общественное место, как парк или улица. Ну, не надо включать свою музыку на весь пляж! Воспользуйтесь наушниками. Также как и в других общественных местах, здесь недопустимо громко разговаривать, и тем более обсуждать отдыхающих рядом.

Забегая в воду или плавая, нужно помнить, что рядом тоже купаются люди, и не стоит забрызгивать их - вполне вероятно, что они не планировали окунаться в воду.

Надо ли говорить, что на пляже нельзя пить алкоголь, курить и оставлять мусор?

Украшения и макияж

О том, что не надо наряжаться на пляж как новогодняя елка, знают, пожалуй, все. Но почему-то именно на пляже об этом забывают. Во-первых, купаясь с ювелирными украшениями, можно испортить их блеск и внешний вид. А во-вторых, элементарно потерять в воде. А еще их могут украсть, если на время заплыва оставить украшения на берегу.

Что касается макияжа, то тут действует правило: «Чем меньше косметики, тем лучше: легче дышится коже!» Можно использовать тушь, чтобы сделать глаза выразительнее, только она должна быть водостойкой.

А вот парфюм на пляже совершенно неуместен! Мало того, что ваш любимый аромат может под влиянием солнечных лучей сильно измениться, так еще вы и рискуете «заработать» пигментные пятна - именно так реагирует кожа на спиртосодержащие жидкости + солнце.

Дети и животные

Отдых на пляже с детьми - это отдельная история. Порой сложно объяснить маленьким непоседам, что играть нужно тихо, не засыпая песком окружающих. В этом случае лучше выбирать место для релакса подальше от основной массы отдыхающих или рядом с такими же активными детьми. И, разумеется, внимательно следить за маленькими детками - вода штука опасная!

С животными тоже есть проблемы. Не все готовы делить пляж и воду с братьями нашими меньшими. Если таблички, запрещающей пребывание на пляже с животными нет, то в этом случае стоит выбрать место подальше от всех отдыхающих.

А как у них?

Италия: на некоторых пляжах этой страны запрещено строить песочные замки и рыть ямы.

Испания: в этой стране не разрешают приводить собак на пляж, а также оставлять без присмотра детей.

Египет: нельзя увозить с моря кораллы. А еще в этой стране есть женские пляжи, где купаются только женщины: здесь нельзя отдыхать с фотоаппаратом и с мобильным телефоном.

Польша: нельзя разжигать костры, оставлять без присмотра детей и пить алкоголь.

Турция: запрещается увозить с собой на память песок и гальку с пляжа.

США: в некоторых штатах закон наказывает большим штрафом родителей, которые раздевают своих детей на пляже догола.

Румыния: здесь женщинам старше 60 лет запрещено загорать в раздельном купальнике.

Бразилия: может показаться странным, но на большинстве пляжей этой страны под угрозой ареста запрещено появляться топлесс. По негласному пляжному этикету, который бразильцы, наверное, впитывают с молоком матери, женщины приходят на пляж только в бикини - независимо от возраста и телосложения. Мужчины же - только в свободных шортах или купальных боксерах: никаких плавок - вас могут принять за парня нетрадиционной ориентации.

На пляже дети до 16 лет включительно должны находиться только под постоянным наблюдением взрослых лиц в возрасте от 18 лет и старше, которые несут за них полную ответственность.

Необходимо помнить: открытый водоем - это всегда риск!

Умение плавать - это не гарантия безопасности на воде!

Каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь терпящим бедствие на воде!

Раздел 1. Общие положения

1.1. К территории ПЛЯЖА относятся:

Водно-развлекательная зона, включающая в себя: пантоны, водную горку, детский бассейн, лодки, катамараны (далее – водные аттракционы, водные объекты);

Зона оказания услуг общественного питания;

Санитарно-гигиеническая зона (кабины для переодевания, санузлы);

1.2. Настоящие Правила являются обязательными для всех без исключения Посетителей, находящихся на территории Пляжа. Перед заключением договора возмездного оказания услуг (то есть оплатой посещения Пляжа), Посетитель обязан внимательно ознакомиться с настоя-щими Правилами. Получение контрольно-кассового чека является подтверждением того, что Посетитель ознакомлен с настоящими Правилами, полностью с ними согласен и обязуется их соблюдать, неся риск неблагоприятных последствий в случае их нарушения. При посещении Пляжа организованной группой лиц, ответственность за соблюдение настоящих правил всеми членами группы несет, в том числе руководитель группы.

1.3. Правила посещения Пляжа составлены в соответствии с нормативными требованиями правовых актов Российской Федерации.

1.4. Ответственность за последствия, возникшие на территории Пляжа вследствие незнания и/или несоблюдения настоящих Правил и/или инструкций (правил) по пользованию водными объектами на территории Пляжа, несет сам Посетитель.

Раздел 2. Общие правила пользования услуг Пляжа

2.1. Право посещения Пляжа предоставляется только лицам, купившим контрольно-кассовый чек.

2.2. Посетители имеют право находиться на территории Пляжа только в установленные часы работы, которые указываются при входе на Пляж. Посетители обязаны освободить Пляж по истечении времени его работы.

2.3. Время пребывания на Пляже контролируется посетителем самостоятельно.

2.4. Вход посетителей на Пляж прекращается за 30 минут до окончания его работы. Посети-тель обязан покинуть Пляж до момента его закрытия.

2.5. Посетители должны уважительно относиться друг к другу и не мешать отдыху других По-сетителей.

2.6. В соответствии со ст. 32 Закона РФ «О защите прав потребителей» и со статьей 782 Граж-данского кодекса РФ за оказанные услуги администрация Пляжа деньги не возвращает.

2.7. Посетители должны выполнять требования сотрудников Пляжа в отношении обеспечения безопасности, поддержания порядка и чистоты.

2.8. В случае невозможности использования водных объектов по причине возникновения непредвиденных технических неполадок, и/или неблагоприятных погодных условий, сниже-ние цен на время пребывания на Пляже не осуществляется.

2.9. В случае непредвиденных, чрезвычайных или экстренных ситуаций в том числе при не-благоприятных погодных условиях посетители обязаны незамедлительно покинуть Пляж, в этом случаи возврат денежных средств за посещение Пляжа, не производится.

3.1. Правом на посещение Пляжа обладают лица всех возрастных категорий, кроме исключе-ний, предусмотренных настоящими Правилами.

3.2. Посещение Пляжа запрещено:

Лицам, страдающим инфекционными, острыми вирусными, контагиозными кожными и венерическими, грибковыми заболеваниями; открытыми ранами и любыми другими заболеваниями, которые могут представлять угрозу здоровью других посетителей;

Лицам в состоянии алкогольного опьянения, а также лицам, находящимся под воздействием наркотических, психотропных или иных одурманивающих веществ;

Лицам, чьё поведение может представлять угрозу порядку, безопасности, гигиеническому состоянию Пляжа или противоречит принятым в обществе правилам поведения;

Лицам до 16 лет включительно без сопровождения взрослых.

Посетители Пляжа, нарушившие указанные в настоящем пункте запреты, несут полную ответственность за ущерб, причиненный своему здоровью, здоровью других посетителей и сопутствующие материальные расходы.

3.4. Посетителям запрещается входить в любые технические и служебные помещения, осна-щенные табличкой «Вход воспрещен» или «Служебное помещение». Посетители, проникшие в такие помещения, несут полную ответственность за неполадки и аварии, произошедшие в этой зоне.

3.5. Посетителям запрещается использовать не по назначению мебель, находящуюся на всей территории Пляжа

3.6. На всей территории Пляжа запрещено: курение табачных изделий (сигарет, сигар, сигарил, папирос, кальянов и т.д.), использование электронных средств для курения, а также курительных смесей и дымчатых веществ.

3.8. Посетителям запрещается пользоваться аттракционами, бассейнами, в состоянии алко-гольного, наркотического, токсического опьянения, либо под воздействием психотропных и иных одурманивающих веществ.

3.9. Во избежание падений и травм посетителям запрещается бегать, кричать, толкаться, сви-стеть, без надобности звать на помощь, вводя в заблуждение других посетителей и персонал Пляжа;

3.12.Запрещено кататься по водоему на личных плавсредствах (гидроцикл, моторная лодка и др.);

3.13.Запрещено играть в спортивные игры в неприспособленных для этих целей местах, зате-вать игры в воде связанные с нырянием и захватом купающихся;

3.14. Посетителям (сопровождающим лицам) запрещено оставлять детей без присмотра.

Раздел 4. Порядок оплаты услуг.

4.1. На Летней зоне действует следующая тарифная политика:

Для детей возрастом до 10 лет включительно посещение Пляжа является бесплатным.

Взрослый билет приобретается лицами, которым на момент посещения Пляжа уже исполни-лось 11 лет.

4.2. Оплаченное время подтверждает право Посетителя пользоваться услугами Пляжа в тече-ние всего времени в соответствии с оплаченным тарифом. При досрочном выходе из Пляжа, то есть в том случае, когда весь отведенный временной лимит Посетителем использован не был, деньги за неиспользованное время возврату посетителю не подлежат.

4.3. Билеты на территорию Пляжа можно приобрести в кассах, расположенных при входе. По-сетитель обязан оплатить услуги Пляжа в размере 100% согласно действующему прейскуран-ту.

4.4. При покупке билета кассир выдает Посетителю контрольно-кассовый чек. Контрольно-кассовый чек должен быть сохранен посетителем до конца посещения Пляжа.

4.5. К дополнительно оплачиваемым услугам на территории Летней зоны относятся:

Питание в кафе;

Прокат катамаранов, лодок, спортивного инвентаря;

Другие виды услуг, утвержденные Администрацией.

Раздел 5. Права и обязанности Администрации.

5.1. Администрация вправе:

5.1.1. не допускать на территорию Пляжа лиц, не достигших 16 лет, без сопровождения со-вершеннолетних лиц;

5.1.2. не впускать на территорию Пляжа лиц, поведение которых может нарушить порядок Летней зоны, представлять опасность для других посетителей, гигиенического состояния Пляжа и/или противоречит принятым общественным нормам поведения;

5.1.3. не впускать на территорию Пляжа лиц, которые не согласны соблюдать настоящие Пра-вила или не понимают их;

5.1.4. запретить доступ на территорию Пляжа лицам, подпадающим под признаки, указанные в п. 3.2. и п. 3.4. настоящих правил;

5.1.5. в любое время без предварительного предупреждения внести изменения в список предо-ставляемых услуг и/или их расценки.

5.1.6. удалить с территории Пляжа посетителей, нарушающих правила Пляжа, не соблюдаю-щих расположенных на территории Пляжа предупредительных знаков, указанных на вывесках требований, не выполняющих указаний персонала. В таком случае деньги посетителю возврату не подлежат.

5.1.7. Администрация Пляжа не несет ответственности за сохранность личных вещей и/или ювелирных украшений посетителей, а также вещей, оставленных без присмотра, или за то, что они были утеряны и/или частично испорчены.

Посетитель самостоятельно отвечает за сохранность личных вещей и ценностей, оставленных им на территории Летней зоны.

5.1.8. На территории зон общепита запрещено:

Сорить и нарушать санитарное состояние в зоне общепита (выбрасывать остатки еды и посу-ды вне урн, плевать на пол, бросать жевательную резинку);

Залезать ногами на столы, стулья, барные стойки

Применять вандальные действия к оборудованию, кидаться едой, посудой

Раздел 6. Ответственность за нарушение Правил

6.1. В случае утраты или повреждения имущества Пляжа по вине Посетителя, он обязан воз-местить причиненный ущерб, а также понести ответственность за иные допущенные им нару-шения в соответствии с действующим законодательством РФ.

6.2. За ущерб, нанесенный Пляжу, находящемуся на нем имуществу, имуществу и/или здоро-вью посетителей, Посетитель несет ответственность в установленном законодательством РФ порядке. За ущерб, нанесенный несовершеннолетними, а также лицами с ограниченными воз-можностями, несут ответственность их родители или опекуны.

6.3. Администрация не несет ответственности за возникшие в отношении здоровья и имуще-ства посетителей последствия (травмы, повреждения, иной вред) или нанесенный в отношении третьих лиц ущерб, а также не принимает и не рассматривает претензий, если такие последствия возникли в результате несоблюдения Посетителями требований и рекомендаций, закрепленных в настоящих Правилах, информации, указанной на предупредительных знаках и надписях, а также невыполнения правомерных указаний персонала Пляжа.

6.4. Персонал Пляжа уполномочен предпринимать меры против Посетителей находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в психически неуравновешенном состоянии, а также против Посетителей, не реагирующих на замечания персонала и не соблюдающих настоящие Правила.

6.5. Посетитель в момент покупки контрольно-кассового чека дает согласие на соблюдение правил и несет полную ответственность за их нарушение в соответствии с настоящими Правилами и действующим законодательством РФ. Несоблюдение правил посещения Пляжа является основанием для удаления Посетителя с его территории, без какого либо денежного возмещения.

6.6. За неисполнение либо ненадлежащее исполнение обязательств по оказанию услуг Адми-нистрация Пляжа несет ответственность, предусмотренную законодательством Российской Федерации.

6.7. Претензии, связанные с недостатками оказанной услуги, могут быть предъявлены Посетителем только в письменном виде при принятии оказанной услуги или в ходе ее оказания. Порядок и сроки удовлетворения претензий Посетителей регулируются законодательством Российской Федерации.

Раздел 7. Заключительные положения

7.1. Настоящие Правила размещены на кассах, и иных местах на территории Пляжа.

Хороший, полезный, а главное безопасный отдых – это грамотно спланированный отдых. Прежде, чем ехать на пляж, определитесь с местом, продуктами и вещами, которые нужно взять с собой. Также отдых взрослой компании и отдых с маленькими детьми, в целях, безопасности для здоровья, также должен отличаться.

Источник: yan1.ru

Чтобы избежать ситуаций, в которых понадобиться скорая медицинская помощь вовремя отдыха на пляже, нужно помнить и соблюдать элементарные правила. Prostodoctor подобрал наиболее важные, на наш взгляд, правила поведения на пляже.

• Лучше купаться и отдыхать в специально оборудованном месте .

Чистый песок на пляже, удобный пологий вход в воду, оборудованное место для спасателей – все это имеет огромное значение для комфортного и безопасного отдыха на пляже. Ведь порезы битым стеклом, травмы от падений, также частые причины обращений за медицинской помощью на пляже.

Источник: www.cbslibrary5.blogspot.com

• Не стоит заходить в воду глубоко, особенно, если не умеете или плохо плаваете .

Всегда рассчитывайте свои силы. Температуры воды, наличие течений, характер дня водоема – все это должно учитываться при выборе безопасного купания.

• Дети однозначно должны находиться под присмотром взрослых .

Это правило касается детей всех возрастов. Дети до пяти лет должны быть в шаговой доступности, будь то сам водоем или кромка воды. Даже если ребенок постарше и умеет плавать, не ленитесь зайти вместе с ним в воду и будьте всегда рядом. Перед купанием проинструктируйте детей старшего возраста, как нужно вести себя, какие игры допустимы в воде, а какие нет.

Источник: www.azov.in.ua

• Ныряние и прыжки в воду могут быть смертельно опасными .

Несмотря на то, что вы знаете водоем, являетесь опытным «купальщиком» или «ныряльщиком», взвесьте хорошенько все «за» и «против», прежде, чем нырнуть. Многие из Вас видели людей инвалидов в колясках. Половина из них - это здоровые люди, которые ударились головой о дно водоема при нырянии, получили повреждение шейных позвонков и спинного мозга, - и инвалидность на всю жизнь.

• Подумайте сто раз прежде, чем купаться в шторм, грозовую погоду .

Какой бы хорошей не была ваша физическая форма, сколько бы разрядов по плаванию не было в вашем арсенале, не стоит испытывать судьбу. В плохую погоду останьтесь на берегу. Не стоит ни плавать, ни выходить на лодке в плохую погоду.

• На пляж берите только безопасные и не скоропортящиеся продукты .

Помните что пляж, это не только купание, а и употребление пищи. Не приносите с собой торты с заварным кремом, жирное мясо, острые приправы, шипучие газированные сладкие воды. Захватите сумку-холодильник, наполнив ее свежими овощами и фруктами, водой в достаточном количестве.

• Откажитесь от употребления алкоголя на пляже.

При высокой температуре воздуха, алкоголь может привести к ухудшению состояния, повышению давления, обострению хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. О купании в состоянии алкогольного опьянения речь даже не ведется. Каждый второй, погибший на воде находился «под градусом».

Источник: npubop.livejournal.com

• Адекватное время приема солнечных ванн спасет от перегрева.

Загар, конечно же, вещь полезная, но, как и многое другое, только в разумных количествах. Врачи рекомендую находиться на солнце в ограниченный промежуток времени дня: с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00. Время достаточно условно, так как зависит и от локализации пляжа (Украина или Египет), от времени года, от возраста, от наличия хронических заболеваний. Чтобы не нанести вред себе или детям, проконсультируйтесь заранее у своего терапевта или семейного врача о времени и промежутках приема гелиотерапии (солнечных ванн)

• Поинтересуйтесь качеством воды на пляже заранее.

Необходимо помнить, что многие инфекционные заболевания передаются посредством воды в водоеме. Это может произойти не только, если вы ее проглотите, а и при любом контакте со слизистыми или даже просто с кожей. Поэтому узнайте, какой «флаг» у пляжа, если это морской курорт, или когда делались пробы из водоема и какие результаты сделали эпидемиологи: безопасна ли вода для купания.